6 。日志出生时母亲还年轻 。个生惯影
1 。活习不管其体内脂肪含量有多高 ，寿命多达20%的患者会在一年内去世 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，每天喝至少5杯茶的人 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。青少年时体重正常 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，一些平时看似不重要的生活习惯 ，
4 。腿部健壮 。
3 。预防老年痴呆症 。
也许你并不知道，
7 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，紫葡萄 、由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，
5 。一项最新研究显示 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。可以在里面加入一些果汁 。
2 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、每天坚持步行30分钟左右的人 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，少喝碳酸饮料 。结果发现 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，都会影响你的寿命 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，