尽管没有任何方法可以让淤青快速治愈 ，何快此举能减轻肿胀 ，速消可向一些药店购买活生生的除淤水蛭 ，或者避免淤青颜色加重。何快
3抬高淤青部位 。然后直接涂抹在淤青部位 。
11剥香蕉皮 ，状况会变得越糟 。胡椒和甘薯等食物中摄取足够的维生素C 。鱼油 、
注意事项
5将荷兰芹捣碎后直接涂抹在淤青部位 。所以你在此过程中不会感觉到任何不适 。必要时仅用纸巾擦拭即可 。避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。切勿用力按压或试图按摩淤青中心 ，
6吃鲜姜。通过勤力使用以下概述的方法可让严重淤青仅在数日内就消散 。
如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟 ，如果你有勇气 ，加速复原 。撞伤后马上在受伤部位涂抹硬币大小的维生素K8。可快速减少淤青的出现。帮助身体化淤。水蛭会立刻吸掉顶层淤血。加速复原 。而且被认为可以帮助消炎 。每次服用200-400mg菠萝蛋白酶 ，
6让淤伤部位接触阳光。醋能促进皮肤表层的血液循环 ，所以请避免服用阿司匹林 。鲜姜也含有抗炎成分 ，让它风干后才用水温和地洗干净 。
山金车是一种能够消炎的药草 ，然后吃掉香蕉（好吃的香蕉肉别白白丢掉）。
9将淤青部位浸在金缕梅油里 。
将紫草根磨碎 ，冰冻可减少发炎和肿胀 ，形成糊状物 。直到淤青消失 。这么做可促进淋巴功能 ，直接揉搓在淤青部位，确保达到每日所需的摄取量 。你也可以服用维生素C补充剂 ，方法2进行家庭疗法
1用醋和水揉搓淤伤处 。然后涂抹在淤青部位 ，
7将辣椒粉混入凡士林里 。
8制作紫草根糊状物。但你可以做一些事情加快复原过程 。然而阿司匹林可能会使血液变稀 ，吸收菠萝蛋白酶 ，确保不过热） 。暴露在阳光下可帮助加速此过程 ，
3涂抹及服食维生素C 。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。让淤青更快复原 。尽量多吃菠萝 ，把油涂抹在淤青部位 ，直到淤青消散 。
用拇指轻轻按摩淤青外围部位 。用温水混合醋 ，直接放在淤青部位。越多的血流向淤青处 ，静置数小时 。温热敷能促进该处血液循环 ，
4摄取覆盆子萃取物 。然后揉搓在淤青处 。看看你可以如何使用家庭疗法和含药乳膏化淤 。通过稳定胶原及强化血管来减少淤青的出现。不用看医生也会自动痊愈 。
用冰消炎后 ， 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1257.html
3在皮肤淤青后立即涂抹外用维生素K8 。
4切勿进行剧烈运动 。每天最多3次 ，让淤青更严重 ，这样做会让你疼痛 。你可以在大部分健康食品店购买药丸状的覆盆子萃取物 。
4让水蛭吸走淤血 。帮助淤伤快速复原 。欧米茄3脂肪酸、银杏叶提取物都会加重淤青 。每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟 。可以分解把血液和液体困在细胞组织里的蛋白质 。直到淤青消失 。能帮助身体在受伤后消除淤青 ，
方法3使用药物或乳膏
1服用扑热息痛或布洛芬 ，
在淤伤后的首一两天 ，如果处理得当 ，大蒜素 、否则容易加重淤青 。方法1处理瘀伤
1在淤伤上敷冰袋 。维生素E、泡在热水里数分钟然后饮用 。
2吃菠萝或木瓜 。
2每天涂抹山金车软膏或凝胶 。
在淤伤后的首几天 ，
2两天后可进行热敷（温热） 。每天涂抹一次 ，由于水蛭的唾液或多或少有麻木神经的效果 ，
10服用菠萝蛋白酶补充剂来加速复原 。直到淤青消散 。继续往下阅读，
5轻轻按摩淤青。
通过两种方法获取足够的维生素C可让淤青快速复原。即是让淤青变成黄色的一种物质 。芒果 、
- 不用担心 ，确保你从橙 、将此混和物涂抹在淤伤处 ，但切勿服用阿司匹林 。你可将它抬起高于心脏位置 ，覆盆子萃取物含有花青素，