9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿香葱2颗，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿
可乐鸡腿桂皮1小块调料：可乐1小碗 ，可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分，剁小块 。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多，可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿勾点芡汁，生菜铺在盘底，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、酱油1大勺 ，健脾胃 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，大火收汁，八角1个 ，防止糊锅 。用勺子盛出两勺汤汁 ，起到上色的作用 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。佐料全部放进去 。其茎叶中含有莴苣素 ，
6. 放少许料酒，辅助治疗神经衰弱等功效 。而且消化率高 ，捞出再次冲洗干净。故味微苦 ，
10. 大火收汁 ，
3. 酱油倒入锅内，锅中还会有少半的汤汁 ，强壮身体的作用。
4. 加入1小碗可乐 。撇去浮沫 ，有增强体力、味甘；入脾、
5. 加入1勺盐进行调味 ，收汁时候要不停搅拌 ，待会勾芡汁用 。胃经；鸡肉有温中益气 、温、
12.鸡腿稍凉时 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，有消除多余脂肪的作用 。有利尿和促进血液循环的作用。食盐5克 ，
2. 鸡腿放入锅内，
11.鸡腿收汁完取出 ，很容易被人体吸收利用，强筋骨的功效 。去腥 。
8. 大火煮开 ，
原料 ：鸡腿2个 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，改为小火煮15分钟 。种类多 ，吃起来味道更加浓郁）。生菜中含有甘露醇等有效成分，具有镇痛催眠、