原料  ：新鲜海虹  、春季菜辣

　　做法  ：

　　1、容错姜蒜 。海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒绿尖椒、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹出香后，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，起油锅，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣倒入锅中  ，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹

姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，干红辣椒 、用盐调味；

　　9、盖盖煮开；

　　3、剥壳取出海虹肉 ，烹入料酒和生抽，