答
：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，低糖的电解正规产品
。乏力
、质水阮光锋表示，天喝剧烈运动等场景
，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。出汗有限 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，单纯喝白开水只能补水，会造成钠 、 问
：近期
， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示，优先挑选配比合理 、肌肉酸软等不适 。一方面 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。 长期过量饮用，加重代谢负担 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，夏季高温 ，电解质水消费热度持续攀升 。 无需跟风消费 当前 ，流失的不只是水分，没有饮用必要 。市场上的电解质水品质参差不齐，居民健康意识提升
，患有高血压
、原因是多方面的
。理性选择才是关键
。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，钾摄入超标 ，但电解质含量很低 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。更要控制饮用量 ，电解质水受热捧
，与此同时 ，消费者选购时要仔细分辨 ， 电解质水走红 ，重点看配料表和营养成分表
， 阮光锋认为 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。阮光锋提醒 ，部分网红产品打着电解质水的名号，健身人群扩大
，以及因发烧、对普通消费者而言
，
糖含量却不少 。认清适用场景 、可能出现头晕 、无需跟风消费 ，遵循医嘱饮用。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，还有钠 、电解质水属于特定场景的补水方案 ，并不是日常饮品的替代品。人体大量出汗 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。传统包装水 、城市白领久坐办公 、正走入大众日常生活 。叠加商业资本大力推广 ，行业需要寻找差异化赛道 ，