土豆不可长芽 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，不可表皮变绿。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯连皮切块；
    2、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷苹果洗净、脂薯倒出清汁；
    4、果汁土豆洗净，卵磷简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克）  ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷 【做法】     1、脂薯

【做法】
    1、果汁宜趁鲜立即饮用。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），停1天。苹果1个（约150克） ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，连皮切块；
    3 、

卵磷脂薯果汁的做法

沉淀3分钟后 ，大豆卵磷脂5克。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，