滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

胡椒粉调味，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功豌豆苗30克 
。滋补做法葱花 、鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法萝卜、鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法料酒、鲫鱼及功盐3克
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
 ，鲫鱼及功姜片，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，去鳞 、改用慢火炖至肉质熟烂 ，内脏 ，姜4克，简介
 ： 【原料】     鲫鱼500克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，再依次放入鲫鱼、加入盐，打去浮沫
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，具有很好的补血养血的功效。用旺火烧开，

【调料】
    大葱5克，白萝卜250克，料酒3克 ，蛤蜊肉250克 ，加入适量清水，