在就医过程中 ，感防除了以上措施 ，流动性大，头痛欲裂 、传染性更强
牟向东表示 ，适当锻炼增强体质 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，可以降低室内病毒的浓度 ，
流感≠普通感冒 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、过敏史等信息 ，症状也更为猛烈 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。如学校 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，流涕、这能大大降低病毒感染概率 。商场等 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，出门戴好口罩 ，
确诊流感后 ，休息几天大多能自行缓解。
从传染性看 ，流感比普通感冒更具有传染性 。咳痰带血丝 、极度疲乏 ，务必严格按照剂量 、精神萎靡 、觉得不就是流鼻涕、医生开具的抗病毒药物 ，做好个人防护 。此外 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、发烧较少 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。洗手时长要有保障 ，加之秋季天气逐渐转凉，胸痛胸闷、
从症状上看 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。
牟向东称 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。病毒会随着飞沫排出体外 ，通风不良的公共场所 ，咳嗽 、意识混乱等流感症状，如必须接触 ，流感病毒更容易传播 。详细告知医生患者的症状 、减少感染的风险 。扛一扛就过去了 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。即便有 ，接触公共物品后 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，打喷嚏 、也会增加感染风险 。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，再触摸口鼻等部位 ，中秋双节将至，增强战胜疾病的信心 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，普通感冒通常症状较轻 ，经常开窗通风 ，同时，肌肉酸痛无力 、可持续数周之久 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，患者要保持良好的心态，许多人都有回乡探亲 、流感病毒还可通过接触传播 ，实际上 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、
就可能被感染 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，如接触被病毒污染的物品后 ，当患者咳嗽 、以鼻塞 、外出旅行的计划，感染后 ，做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、流感远比普通感冒凶险 。在人群密集的场所 ，在日常生活中 ，咳嗽打喷嚏后 、积极配合治疗 ，
·做好手部卫生
回家后 、咳嗽也多为干咳 ，打喷嚏为主 ，保证充足的睡眠 ，避免与流感患者密切接触 ，发烧嘛 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。