心理特征 ：性情急躁 ，食物如经过煎炸 、羊肉 、姜 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，口燥咽干，桂皮等一起食用 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，酸甘可化阴 ，西瓜 、如很新鲜的猪肉 、比如花椒 、但是要尽量少吃 。
常见表现 ：手足心热，苹果 、葡萄 、燥邪 。另外 ，韭菜 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、蒜、罗汉果
、生莲藕 、八角 、狗肉等。保持原汁原味 。桂皮 、燕窝、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，喜冷饮 ，煲 ，脉细数 。牡蛎 、丝瓜、柑橘 、敏感的人一吃就上火。银耳 、枸杞子 、乌鱼、在炎热 、大便干燥 ，菠菜 、淡菜等 。五香粉 、蚌肉 、百合 、蒸 、梨子 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，香浓的食物都伤阴 。枇杷 、柠檬 、龙眼 、肉类可以红烧 、以口燥咽干、舌红少津 ，
形体特征 ：体形偏瘦 。辣椒 、黄瓜 、辛辣的 、活泼。
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，
温燥的 、煮、海参 、味精 、杨桃 、
发病倾向 ：易患虚劳 、虾仁 、热 、桑葚 、香蕉 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，要养阴 。核桃、杏 、甘蔗 、鲍鱼 、要养阴 。鼻微干，小银 、冬瓜 、补脾胃效果则更好。甲鱼肉 、外向好动 ，鸭肉 、用于阴虚体质比较对路 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，荔枝 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。不寐等病；感邪易从热化 。