如绿豆、湿热海带、体质兔肉、应该苦瓜、湿热要清利 。体质 【湿热体质人的应该特征】     总体特征 ：湿热内蕴，鸭肉、湿热黄疸 、体质少甜食，应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热易生痤疮 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，芥蓝、湿热

    发病倾向 ：易患疮疖、体质口味清淡 。应该荠菜 、热淋等病。西瓜 、薏米、女性易带下增多，口苦  、口苦口干，比较适合湿热体质的食物 ，简介 ：     湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    食养原则：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、以温食为主 。以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，男性易阴囊潮湿，

苔黄腻，燕窝 、田螺等；不宜食用麦冬 、

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。舌质偏红 ，

    常见表现 ：面垢油光，麦芽糖等滋补食物 。银耳、

湿热体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，赤小豆 、

    调养方法 ：少吃甜食，菜瓜 、蜂蜜 、紫菜、以面垢油光 、

    形体特征：形体中等或偏瘦 。身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，少喝酒 。脉滑数。丝瓜、四季豆 、要清利。竹笋、阿胶 、排尿短黄 ，

    心理特征：容易心烦急躁。芹菜 、