大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒继续煲10分钟即可。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

排毒蜜枣2颗，美容牛蒡1条 ，去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘生姜1块 。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，

　　4.生姜拍扁  。