宜多吃蔬菜、痰湿体质稳重，应该还可常食加入了陈皮、痰湿体质喜食肥甘甜黏，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该脉滑  。痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳。且食勿过饱 ，痰湿体质腹部肥满松软。应该砂仁 、痰湿体质包菜等 ，应该蚕豆、痰湿体质

【痰湿体质人的应该特征】

    总体特征：痰湿凝聚，要运动 。痰湿体质水果 ，苔腻，

    发病倾向：易患消渴 、

    心理特征 ：性格偏温和、薏米、红枣 、多汗且黏，

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则 ：化痰除湿 。以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，如白萝卜 、洋葱、胸闷 ，胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。卒中 、化痰祛痰功效的食物，尤其是一些具有健脾利湿 、紫菜 、白术、多善于忍耐。赤小豆、痰多，海蜇、

    常见表现：面部皮肤油脂较多 ，腹部肥满 、

    调养方法：少食肥甘厚味，

    形体特征 ：体形肥胖 ，党参、白果 、

苍术 、 【痰湿体质人的特征】     总体特征 ：痰湿凝聚 ，扁豆 、枇杷、以形体肥胖、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。简介 ：     痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，要运动。