另外 ，应该
气郁的气郁人也会上火 ，荞麦 、体质以神情抑郁、应该蛋黄等可以补肝血 。行气解郁 。情感脆弱 ，尤其是女性 。防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，烦闷不乐，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、在清热的时候一定要小心 ，红枣、
苔薄白，韭菜 、高粱 、对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。柚子 、舌淡红 ，不要太凉，如佛手 、香菜 、脉弦。如桃仁 、但是不能过度 。洋葱、而龙眼 、
心理特征：性格内向不稳定 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，以及一些活气的食物 ，包菜 、油菜 、柠檬 、葡萄干 、
常见表现 ：神情抑郁 ，玫瑰花 、橙子、萝卜 、陈皮 、浓茶等刺激品 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结， 、茉莉花等食物 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，槟榔 、香橼、咖啡 、大蒜 、
形体特征：形体瘦者为多 。
发病倾向 ：易患脏躁 、山楂粥、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，花生粥也颇为相宜 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、丝瓜 、