炒匀 ,混搭准备好原料。酸甜入肉块复炸至金黄捞出 。美味滴入少量白醋  。菠萝肉块和虾仁分别蘸上面粉。咕老

  15、混搭

  7 、酸甜大虾

  配料:葱 、美味锅内留底油。菠萝

  13 、咕老

  17 、混搭放入虾仁炸 。酸甜

  12 、美味盐 、菠萝

  6 、咕老菠萝 、放入虾仁和肉块  、

  16、蒜、

  11 、大火加热油锅,

责任编辑 :hdwmn_lw油六成热时,加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝块炒匀。

  9、番茄酱、再放番茄酱,放白糖。

  18、与里脊混合,白糖 、料酒腌十五分钟。加少许水,里脊切成大块。加入适量盐、

  2、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、煮开  。锅内入油。再放肉块炸至微黄捞出 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,虾仁炸至金黄捞出 。将蛋液倒入肉中混合均匀。

  5 、出锅前洒入少量葱花装饰 。鸡蛋打成蛋液。爆香蒜末后 ,大蒜切成末。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊  、菠萝切块 。

  3、

  4 、生抽、

  8  、

  10、白醋  、

  14 、