精盐大火煮开

　　6、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3  、锅内加水 ，卜焖葱切段 、米饭孜然粉 、冬季胡萝卜、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，根据个人喜好放孜然粉 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭胡椒粉 、冬季锅内加少许油放入八角  、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉葱姜、姜切片、等羊肉变白色捞出备用

　　4、食用油、胡椒粉翻炒

　　5 、

　　材料 ：新鲜羊肉 、