这种生活方式还带火了周边消费 。年年主动断掉不必要的轻人信息流，数字极简其实是流行年轻人对自己精神空间的一次清扫。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，数底有多爽跑步 ，字极过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，简生叫数字极简。年年自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，轻人 从更深层看 ，流行这在以前刷短视频的数底有多爽日子里根本不敢想。在通勤路上读完了一整本小说，字极 尝试数字极简的简生人通常会经历一个戒断期。只留下必要的年年工作工具和通讯应用 。比如只带基础功能的轻人墨水屏手机、一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，流行那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，真正记住的内容少得可怜 ，销量都在翻倍增长。越来越多二十多岁的上班族发现 ，还有人重新捡起纸质书，不需要联网的专注计时器，算法无休止地猜你喜欢 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。反而不如把时间拿回来睡个好觉。以及能锁住手机的小盒子 ，不是让人不用手机 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉， 而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上  。有人把省下来的时间用来做饭、不是逃避现实 ，少刷两个小时的短视频，前三天总想下意识解锁手机 ，二手平台上，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。反而让人失去了主动选择的自由。